¿por qué no es preciso el imc?

El resultado del IMC no es un indicador preciso de salud porque solamente tiene en cuenta el peso y la altura de las personas. Con tan poca información no se puede afirmar el estado de salud de una persona.

Lee todo el post para saber más sobre el IMC.

¿QUÉ ES EL ÍNDICE DE MASA CORPORAL?

El índice de masa corporal, también llamado IMC, es la relación entre el peso de una persona y su altura.

3 RAZONES POR LAS QUE EL IMC NO ES PRECISO NI FIABLE

1. El IMC no diferencia entre el músculo y la grasa. El índice de masa corporal no tiene en cuenta el porcentaje de grasa corporal.

2. El IMC no mide la distribución de la grasa corporal. La grasa visceral tiene mayor relación con enfermedades cardiovasculares en comparación con la grasa subcutánea, ya que la grasa visceral se localiza cerca de los órganos. 

3. El IMC no tiene en cuenta la diversidad demográfica de las personas.

¿QUÉ INDICADORES DE SALUD SON MÁS PRECISOS?

• Circunferencia de la cintura.

• Colesterol.

• Triglicéridos.

• Presión arterial.

• Nivel de glucosa.

El resultado del IMC hay que interpretarlo y podría servir de referencia, pero el IMC NO ES UN INDICADOR PRECISO DE SALUD.